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Si ... |
Essayez
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Vous cachez vos problèmes derrière une
façade aimable |
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Vous vous sentez mal à l’aise et ressentez
des peurs inexplicables |
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Vous êtes trop critique envers les autres ;
vous n’arrivez pas à vous mettre à la place
des autres et vous n’êtes pas compréhensif |
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Vous ne savez pas dire “Non” parce que
vous cherchez toujours à faire plaisir aux autres |
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Vous n’avez pas confiance en votre propre jugement
et demandez toujours l’avis des autres |
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Vous vous sentez sous pression, vos émotions
s’accumulent en vous et vous avez peur de perdre votre self-control |
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Vous refaites sans cesse les mêmes erreurs et
vous ne tirez pas suffisamment profit des expériences que
vous avez pu faire dans le passé |
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Vous vous engagez toujours à fond, vous avez
tendance à vous mêler de tout, à négocier
entre les différents partis, avec l’espoir de recevoir
quelque chose en retour |
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Vous êtes souvent dans la lune, vous rêvez
les yeux ouverts et votre fantaisie ne connaît pas de limite |
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Vous êtes troublé lorsque votre aspect
physique n’est pas parfait; vous avez besoin d’ordre
et de propreté |
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Vous avez l’impression de ne pas être
à la hauteur |
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Vous vous découragez rapidement, vous êtes
vite déçu, abattu ou sceptique |
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Vous n’avez plus d’espoir, vous êtes
résigné et réagissez de façon pessimiste |
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Vous pensées tournent sans cesse autour de
votre propre personne, vous n’aimez pas être seul et
vous aimez parler de vous |
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Vous êtes jaloux, envieux, méfiant; vous
devenez vite agressif et vous vous vexez facilement |
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Vous ne parvenez pas à oublier le passé,
vous êtes mélancolique ou vous avez le mal du pays |
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Vous avez du mal à vous pencher sur des problèmes
intellectuels; vous êtes sans ressort et trop fatigué
pour accomplir les tâches qui vous attendent au cours de la
journée |
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Vous êtes impatient et irritable; vous vous
sentez traqué, ‘il faut que tout aille vite’ |
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Vous vous sentez inférieur aux autres, vous
manquez de confiance en vous; vous avez peur de subir des échecs |
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Vous êtes timide et extrêmement prudent,
vous avez peur de certaines situations, comme par exemple un rendez-vous
chez le dentiste, prendre l’avion, parler en public |
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Vous sombrez subitement dans la tristesse, sans raison
précise; vous prenez tout à cœur et pleurez facilement |
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Votre sens démesuré du devoir vous pousse
à toujours aller jusqu’au bout, même si vous
êtes épuisé et vous ne renoncez jamais |
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Vous êtes complètement épuisé
physiquement et mentalement, ‘vous en avez assez’, vous
n’en pouvez plus |
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Vous avez vite mauvaise conscience, vous vous faites
des reproches et ne récusez pas les accusations, même
si elles sont injustifiées |
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Vous avez toujours une peur démesurée
qu’il arrive quelque chose aux autres; ou vous ressentez les
émotions des autres comme s’il s’agissait des
vôtres |
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Avant, pendant ou après des situations de stress intense |
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Vous paniquez facilement, vous êtes sujet à
des angoisses très fortes et vous ne savez plus où
vous avez la tête |
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Vous êtes trop sévère envers vous-même
et peu flexible une fois que vous avez pris une décision |
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Vous avez du mal à prendre des décisions,
vos opinions et humeurs changent d’un moment à l’autre |
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Vous n’avez pas encore surmonté un choc
psychologique ou physique |
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Vous pensez avoir atteint vos limites et ne pas pouvoir
fournir d’efforts supplémentaires; vous ressentez un
profond désespoir |
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Vous avez tendance à toujours en faire un peu
trop; vous êtes trop zélé, cherchez toujours
à aider les autres ou vous réagissez fanatiquement |
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Vous voulez imposer votre volonté à
tout prix, vous êtes trop ambitieux; problèmes de pouvoir
et d’autorité |
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Vous vous laissez influencer par les autres lorsque
vous entrez dans une nouvelle phase et vous avez du mal à
rester fidèle à vos idées |
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Vous vous retirez intérieurement, vous êtes
inaccessible et semblez distant; vous ne voulez pas ennuyer les
autres avec vos problèmes |
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Vous n’arrivez pas à vous débarrasser
de certaines idées qui vous trottent dans la tête jour
et nuit; vous n’arrivez pas à prendre du recul et vous
menez des monologues intérieurs |
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Vous êtes indécis et insatisfait et vous
poursuivez plusieurs objectifs simultanément parce que vous
ne savez pas vous-même ce que vous voulez vraiment |
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Vous êtes indifférent et apathique et
vous ne faites plus d’efforts pour changer la situation dans
laquelle vous vous trouvez |
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Vous vous sentez impuissant, aigri; vous pensez toujours
être victime de quelque chose ou de quelqu’un |
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